비건레시피1 자연식 레시피, (저염·저당·비건) 이렇게 먹으면 몸이 달라집니다 저염·저당·비건까지 한 번에! 귀찮아도 해먹게 되는 이유 있음다요즘 뭔가… 몸이 무겁고괜히 피곤하고 그런 날 많지 않으셨슴까?저도 한동안 배달만 시켜먹다가진짜 상태 안 좋아지는 거 체감했었거든요ㅠㅠ그래서 큰맘 먹고“자연식” 한번 해보자! 했는데…처음엔 솔직히맛 없을 줄 알았슴다 ㅋㅋ근데 웬걸…먹다 보니까 오히려 속이 편하고몸이 가벼워지는 느낌이 확 옴 😳특히 저염, 저당, 비건으로 맞춰서 먹으니까부담이 진짜 덜하더라구요오늘은 제가 실제로 해먹어보고“이건 된다” 싶었던 자연식 레시피들가볍게 풀어보겠심다막 어렵게 생각 안 하셔도 됩니다진짜 간단하게 가능함다!1. 아보카도 샐러드 (저당+비건)아보카도 하나 썰고토마토랑 양상추 대충 넣어줍니다올리브오일 + 레몬즙 + 소금 아주 살짝!이거 진짜 별거 없는데고소함.. 2026. 4. 21. 이전 1 다음
